Os melhores tênis pro feriado estarão com 15% de desconto neste sábado!’ – Mirella Calçados

Pra você vai participar dos desfiles cívicos desse7 de setembro ou quer curtir o feriado bem confortável a Mirella Calçados tem uma promoção incrível! Os melhores tênis estarão com 15% de desconto! É só entrar na loja e escolher o que mais combina com o eu estilo.

Porque além de modelos confortáveis, bonitos e de qualidade, na Mirella Calçados você tem desconto e facilidade na hora de pagar. Tudo em até 10 vezes no cartão ou em 6 vezes no crediário com a primeira parcela pra depois de 60 dias!


Só na Mirella Calçados você encontra os melhores tênis pro feriado com 15% de desconto! Passe em uma de nossas lojas e confira!

Lançamento! Nike Shox O’leven – Mirella Sports

Em mais uma de suas vertentes, a família Shox mostra que o segredo para tanto sucesso está enraizado na inovação. Projetado para fazer efeito no dia a dia masculino, o Tênis Nike Shox O´Leven se apega em tecnologias para garantir a leveza do calce.


Sua parte superior é revestida em couro sintético com aplicações laterais em Flywire. O resultado é muito mais conforto e suporte. Já o amortecimento é gerenciado pelo conjunto de molas que compõe a região do calcanhar, além do solado em borracha que, que por meio de suas ranhuras, garante ótima aderência em terrenos irregulares.


Esse Lançamento Nike você vai encontrar na Mirella Sports por 10x de R$ 59,99 no cartão ou em 6x de 99,99 no crediário. Não fique de fora, os melhores lançamentos do mundo dos esportes está na Mirella Sports.

Veja mais lançamentos: Lançamento: Nike Shox Heritage! – Mirella Sports    

Lançamento: Nike Shox Agent – Mirella Sports

Tênis Puma Disc traz conforto e inovação para você.

O Tênis Puma Disc, é um caso a parte quando falamos de calçados esportivos, pois ele alia casualidade ao conforto. Para você que é adepto as corridas, atividades físicas ou passeios, precisa conhecer este produto em destaque na Mirella Sports. Entre várias qualidades, podemos destacar o sistema de travamento e destravamento por catraca, a palmilha anatômica, e ainda a beleza, resistência e durabilidade de um produto Puma.


Um destaque a parte, é seu sistema de amortecimento Cell, que é perfeito para os esportistas com os pés sensíveis. Como uns de seus benefícios, o Tênis Puma Disc, protege e reduz as forças diretas dos impactos nas articulações e ainda dá estabilidade durante as passadas.

Este produto que você encontra na Mirella Sports, apresenta a parte superior (cabedal) em couro com trama, que possibilita mais respirabilidade aos seus pés. Confortável e resistente possui um ajuste prático e inovador que fará a diferença na sua escolha. Se você gostou da novidade, passe na Mirella Sports e garanta o seu por apenas 10x de R$ 54,99 no cartão ou se preferir em seis vezes no crediário.

 

Tênis Rainha Force, para sua mãe não perder o ritmo na prática de exercícios! – Mirella Calçados

No mundo corrido dos dias de hoje, praticar algum exercício físico regularmente tornou-se um hábito fundamental, para a saúde do corpo e, também da mente.

Além disso, a prática regular de exercícios, comprovadamente, aumenta a disposição para as tarefas do dia, combate o stress, melhora e humor e deixa as pessoas muito mais bonitas, em qualquer etapa da vida.

Que tal convidar a sua mãe para uma caminhada de fim de tarde? A caminha é um dos exercícios mais completos e benéficos à saúde.

Mas, um item especial é de fundamental importância para que os efeitos positivos da caminhada, ou qualquer outro exercício físico, sejam efetivos: um tênis apropriado, que mescle qualidade com conforto.

Na Mirella Calçados você encontra o tênis ideal para a sua mãe iniciar a vida de atleta: o Rainha Force.


Confeccionado com a tecnologia exclusiva System Action (sistema que atinge índices de absorção que sobrepõe em 55% o impacto gerado pelos pés descalços) ele proporciona uma maior sensação de leveza e conforto no momento do exercício.

Você pode presentear a sua mãe com o Tênis Rainha Force com apenas R$84,99 à vista. Se preferir, a Mirella Calçados ainda disponibiliza parcelamentos em até 10 vezes no cartão, ou em seis vezes no crediário.

Não espere mais ! Venha já à Mirella Calçados e confira o melhor da moda dos pés, com as melhores formas de pagamento.

Mirella Calçados: Bom de Comprar. Fácil de Pagar!

Dicas de como ultrapassar as dificuldades impostas pelo verão para os atletas de corrida – Parte 4

Sabotagem de verão:

A-A-A-TCHIM!

Atenção para as corridas no meio do mato: o pólen de algumas plantas é comum durante o verão e, se você é suscetível a alergias, a corrida pode exacerbar os sintomas, como coceira nos olhos, espirros e congestão. “O ritmo respiratório dos corredores é mais alto que o de pessoas menos ativas, o que leva mais pólen para dentro do nariz e dos pulmões”, diz Nathanael S. Horne, especialista em asma e alergias em Nova York (EUA).

REFRESQUE SUA CORRIDA – A presença de pólen costuma atingir seu auge entre 5 e 10 da manhã, portanto você pode encontrar alívio se correr à tarde, segundo Horne. Tome uma ducha assim que voltar da corrida: o pólen que se deposita nos cabelos, nas roupas e nas pálpebras pode continuar a gerar reações. Atletas que usam lentes de contato podem se beneficiar do uso de óculos, que servem como uma espécie de escudo. Como a chuva costuma remover o pólen do ar, Horne diz que é uma boa opção treinar logo após uma tempestade de verão. Sob orientação médica, você também pode recorrer a um anti-histamínico, como loratadina ou cetirizina.

Fonte: Revista Runners

 



Dicas de como ultrapassar as dificuldades impostas pelo verão para os atletas de corrida – Parte 3

Sabotagem de verão:

SUAR MUITO NOS TREINOS DESIDRATA

De acordo com um recente estudo britânico, perder apenas 2% de peso corporal por meio do suor e da desidratação já pode reduzir o desempenho na corrida em até 20% e em 60% em ambientes quentes. E o mais importante é que as doenças causadas pelo calor, como cãibras e exaustão, podem ter início quando a temperatura interna se eleva apenas alguns graus além do normal, o que geralmente está associado à desidratação ocasionada por perdas pelo suor (veja o quadro “Zona de perigo”).

REFRESQUE SUA CORRIDA – Comece por determinar seu fluxo de suor, recomenda Mindy Millard-Stafford, diretora do laboratório de fisiologia do exercício no Instituto de Tecnologia da Geórgia, da cidade de Atlanta (EUA). Pese-se sem roupa em uma balança digital antes e depois da corrida. Para cada meio quilo de peso perdido, tome meio litro de líquidos para se reidratar. Enquanto corre, tome alguns goles de uma bebida isotônica ao sentir sede, mas não beba mais do que a quantidade determinada por seu fluxo de suor.

Fonte: Revista Runners

 


Dicas de como ultrapassar as dificuldades impostas pelo verão para os atletas de corrida – Parte 2

Sabotagem de verão:

DIAS MAIS LONGOS = NOITES MAIS CURTAS = MENOS HORAS DE SONO

As horas de luz adicionais durante o verão reduzem a produção de melatonina, hormônio que o faz sentir-se sonolento. Aliado ao calor, isso pode deixá-lo acordado até mais tarde e despertá-lo mais cedo. “Mesmo que a falta de sono seja de apenas algumas horas, sua corrida normal pode parecer mais difícil”, explica Julia. Perder horas de sono durante o verão pode ser especialmente problemático se você estiver treinando para uma maratona em breve, pois o sono é importante para a recuperação muscular após corridas longas.

REFRESQUE SUA CORRIDA – Corridas noturnas significam temperaturas mais baixas, mas não comece muito tarde. Seu cérebro será estimulado e seus batimentos cardíacos e temperatura corporal se elevarão por duas horas após a corrida. Para evitar os suores noturnos, que podem interromper o sono, a Fundação Nacional do Sono dos EUA recomenda o uso de um ar-condicionado ou ventilador para manter o quarto fresco. E use persianas black-out para bloquear o sol da manhã.

 

Fonte: Revista Runners